Mireia Dietista-Nutricionista
15 jun 2021
Antes de hacer cualquier cambio a tu organismo recuerda estos 5 puntos
Puede que las sensaciones que tienes ahora mismo sean: “Uf el verano está aquí, y no he hecho nada de deporte ni he empezado a comer...
Mireia Dietista-Nutricionista
1 jun 2021
El peso es solo un número que te puede guiar, hacer parar y analizar
El peso es simplemente una herramienta para tenerla en cuenta y ver tus cambios, no para obsesionarse en perder o ganar peso. Si te...