Mireia Dietista-Nutricionista
7 jul 2020
Pastel de hortalizas al gusto ¡para toda la semana!
Platos que valen para dos días, con ingredientes que tienes por casa y que haces con el horno (y pasteles🍒😜) "PASTEL" DE HORTALIZAS AL...
Mireia Dietista-Nutricionista
6 jul 2020
Pastel de cerezas sin gluten
Qué ganas tenía de hacer pasteles, y con cerezas en casa... ¿qué mejor que hacer pastel y mermelada casera? Ingredientes 🤩Copos de avena...
Mireia Dietista-Nutricionista
30 ene 2020
Pastel de chocolate y manzana con 4 ingredientes
Felissssss de que el pastel de manzana de nuestro libro lemonero ¡CÓMETE EL MUNDO! triunfe allá donde va :) Esta vez, en vez de panela he...
Mireia Dietista-Nutricionista
6 nov 2019
Recetas saladas y dulces con boniato
BONIATO ¡EL SUPER ALIMENTO DE OTOÑO! En general va genial para... · LA PIEL, LOS HUESOS y LA VISTA: y todo por su alto contenido en...
Mireia Dietista-Nutricionista
8 oct 2019
Bravas de otoño (boniato, calabacín y calabaza) con huevos no-fritos
Vamos a por el martes ¡CON UN PAR DE HUEVOS! 🍳5 COSAS QUE NO SABÍAS DE LOS HUEVOS🍳 1️⃣- Se puede comer más de loshuevosquequieras a...
Mireia Dietista-Nutricionista
10 sept 2019
Como hacer que tus desayunos sean más sanos y rápidos de preparar
Empezamos el día con combinaciones que afectan a nuestro rendimiento y nos hacen poder con todo o nos crean la necesidad de tomarnos más...
Mireia Dietista-Nutricionista
25 sept 2018
Empezar el día con un par de huevos
Empezar el día con huevos te hace imparable, te sacia hasta la hora de comer* y tienes el desayuno listo en 4 minutos (comprobado en...
Mireia Dietista-Nutricionista
18 sept 2018
Arroz integral con salteado y huevo no frito
OBJETIVO: PONER COLOR AL PLATO🎉 y con 1 cebolla, 1 pimiento verde y 1 zanahoria ¡conseguido! 📝Cortar y saltear la cebolla primero....
Mireia Dietista-Nutricionista
29 jun 2018
Berenjena rebozada de huevo y huevo frito
🍆CENA EXPRESS🍳 ~ llegas a casa y no sabes qué hacerte... Con 2 huevos y una berenjena ya tienes la cena hecha 😏👇 . . 🍳#LemonsHUEVO...
Mireia Dietista-Nutricionista
31 mar 2018
Barbacoa a lo lemons
Barbacoas 🔝, con amigos 🔝 y con toque lemons 🔝😏👉 #pimientosasados con huevo de gallinas camperas + #alcachofas y queríamos hacer...