Vuelve a comer saludable en 10 días con más de 50 recetas a tu gusto
Después del éxito de los 4 cursos online HEALTHY AGAIN... ¡YA ESTÁ AQUÍ EL RETO DONDE LO RECOGE TO-DO!
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN EL RETO?
Al adquirir el RETO HEALTHY AGAIN te podrás descargar el ebook en formato PDF donde incluye:
5 pasos esenciales para volver a comer saludable
Consejos nutricionales para que tus platos sean completos a nivel nutricional y aprendas a alimentarte
Pautas nutricionales para deshacernos de los excesos del verano (y perder peso de manera saludable si es lo que te interesa ;))
Como organizarte con la lista de la compra, donde comprar, etc.
Como saber identificar un ultraprocesado y buscar la mejor alternativa de este.
Más de 50 recetas pensadas para volver a comer saludable sin complicaciones
Menús de ejemplo con las recetas y de diferentes temáticas: nivel principiante, nivel avanzado, batch cooking y tuppers, para estudiantes o trabajadores que se quedan en casa o van a la oficina / universidad, etc.
¡Y mucho más!
¡Adquierelo ya y empieza cuando quieras!
¿Cuándo empezar?
¡Cuando quieras! Es un reto pensado para empezarlo un lunes, hacerlo súuuuuuper bien de lunes a viernes, el fin de semana descanso, y continuarlo otra semana de lunes a viernes. Tendrás las herramientas necesarias para seguirlo a tus gusto, respetando tu tipos de alimentación, horarios, necesidades, etc.
¿Habrán vídeos de apoyo?
Si llegamos a los 50 usuarios ¡SÍ! Por eso necesito vuestro apoyo y saber vuestras preferencias ¿un vídeo con un menú batch cooking? ¿un vídeo con qué comer en un día? ¡Ya me contaréis y lo hago encantada!
¿Quién imparte el reto?
Todos los cursos y retos son creados y dirigidos por Mireia Lemons, dietista-nutricionista de Lemon’s Secrets. Lleva más de 5 años impartiendo cursos presenciales y en directo temáticas referentes a comer saludable, aprender a cocinar, hacer recetas de todas las comidas, desayunos, cenas y snacks, además de enseñarte a preparar tus tuppers de la manera más Healthy & Tasty & Nutritious.
Está graduada en Publicidad y Relaciones Públicas (Universidad de Barcelona, 2014), y al terminar la carrera quiso aventurarse en el mundo de la nutrición, empezando con el Ciclo Superior de Dietética, terminado y oficialmente Técnica Superior en Dietética (IFP Roger de Llúria, 2016), y continuando con el Grado de Nutrición Humana y Dietética (Universidad Isabel I).
Oficialmente nutricionista te acompañará durante todo el curso online ¡para sacar el LemonsCHEF que llevas dentro!
¿Y si tengo dudas durante el reto?
Podrás escribir a Mireia cuando quieras y preguntarle tus dudas. También habrán emails informativos semanales y uno de ellos será con una recopilación de dudas ¡así lo compartimos entre todos!
¡Adquierelo ya y empieza cuando quieras!
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